大地震の恐怖

今日テレビでやってましたねぇ。みのもんたが司会の番組でした。
いろいろと地震に関する話が出てましたが、それにしても都心で起きると予想されている大地震は被害規模が激しいですね・・・。
首都圏で大地震が発生したら確実に私たちにも影響が出ますしね・・・。いわば国の心臓部分が停止するわけですし、他人事じゃない気がします。
とはいえ自然の猛威に対して何ができるというわけでもなく。非常に恐怖感があります。
皆さんは、何か備えていらっしゃいますか・・・？